Wat is een bad trip, en kun je het voorkomen?

Wie interesse heeft om een psychedelisch middel te gebruiken, kan mogelijk tegengehouden worden door de angst een bad trip te krijgen. Het gebruik van paddo's, wiet of mescaline kan een prachtige ervaring opleveren. Maar hoe zit dat met een bad trip, is de kans groot dat je er een krijgt en wat kun je dan doen? In deze blog gaan we op zoek naar antwoorden op deze vragen.

Wat is een bad trip?

Zoveel mensen, zoveel meningen en dat gaat zeker op voor geestverruimende middelen. Er zijn een hoop vooroordelen tegen en misinformatie over psychedelica en de media die tegen drugs zijn hebben er veel aan gedaan om angst voor deze middelen te verspreiden. Vooral als het gaan om bad trips en de gevolgen daarvan. In feite kunnen we je geruststellen: de kans op een bad trip is helemaal niet groot.

Maar wat is een bad trip nu eigenlijk? Deze term heeft betrekking op een trip (veroorzaakt door een psychedelisch middel, zoals magic mushrooms, LSD, mescalinecactussen of zelfs wiet), waarbij de ervaring niet direct als positief kan worden omschreven. Er komen gevoelens naar boven zoals angst, paranoia, verwarring en het gevoel dat je de controle verliest. Er kunnen onderdrukte herinneringen bovenkomen, of je krijgt het gevoel dat je gek wordt. De hallucinaties kunnen angstaanjagend en intens zijn.

Klinisch gezien kun je een bad trip een tijdelijke psychose noemen, die veroorzaakt wordt door drugs. Hoe je hierop reageert hangt natuurlijk af van hoe jijzelf hierin staat. Is een trip echt "bad" of kan het ook goed zijn? We noemen iets slecht als we ons ongemakkelijk voelen of als iets pijn doet. Maar soms kan het nodig zijn om pijn of verdriet te ervaren, om uiteindelijk in een betere situatie uit te komen. Zoals een hardloper tijdens een marathon worstelt tegen kramp of pijn, doorzet en tenslotte als eerste over de finish komt. "Ik worstel en kom boven", zou dan ook best van toepassing kunnen zijn op een bad trip.

Wat een bad trip je kan brengen

Een deel van de mensen die geestverruimende middelen gebruikt, heeft een bad trip doorgemaakt. Je zou dus kunnen concluderen dat het doormaken van angst en ongemak onlosmakelijk verbonden is met het trippen. Feit is, als je gaat trippen, heb je geen controle over het verloop van je kosmonautische reis. Je gaat dus hoe dan ook uit je comfort zone treden.

Tijdens een trip kan het zijn dat je geconfronteerd wordt met diepe angsten of met onaangename kantjes van je persoonlijkheid. Je kunt je hier niet aan onttrekken, maar als je er doorheen kunt komen, kun je veel vaste denkpatronen, meningen of gezichtspunten loslaten. Je kunt bad trips dus ook heel anders bekijken. Ze kunnen zorgen voor een diepgaande heling, zowel geestelijk als lichamelijk. En deze genezing is vaak ook voor de lange duur. Soms is genezing niet makkelijk en doet het pijn, maar het is de enige manier waarop je tot verandering kunt komen.

Wanneer je pijn hebt, geestelijk lijdt, is het nodig om je trauma's, pijnpunten en patronen waar je in vastloopt onder ogen te zien. Psychedelica kunnen daarbij helpen. Deze middelen heten niet voor niets geestverruimend: ze openen je mind, ze laten je zien waar je pijnpunten zitten. Zo krijg je opeens zicht op de lichte, maar ook de donkere kanten van jezelf. Hierdoor kun je inzichten opdoen en na een dergelijke "bad" trip, heb je juist de mogelijkheid om verder te groeien.

Een bad trip heeft dus een bepaalde kracht, waar je van kunt profiteren. Hiermee willen we niet zeggen dat je een bad trip moet gaan opzoeken. Dergelijke reizen zijn pittig en kunnen je ook flink uit het lood slaan, dat geldt zelfs voor ervaren kosmonauten. Houd altijd rekening met wat je aan kunt.

Een bad trip voorkomen

Wil je een bad trip voorkomen, let dan op het volgende. Of het nu gaat om cannabis, paddo's of andere psychedelica, zodra je een middel hebt genomen, kun je de trip niet meer stoppen. Elk middel werkt gedurende een aantal uren, totdat de effecten afnemen. Is er sprake van een bad trip, dan kun je daar niet zomaar even uit stappen. Je kunt wel proberen de ervaring om te buigen. Daarom is het ook aan te raden om altijd te trippen met een tripsitter  in de buurt. Die kan je helpen rustiger te worden en je eraan te herinneren dat een trip altijd weer ophoudt.

Kun je een bad trip voorkomen? Je kunt de kans erop wel zo klein mogelijk maken. De set en setting spelen daarbij een grote rol. De setting heeft betrekking op de omgeving: zorg dat je gaat trippen op een plek waar je je op je gemak en veilig voelt, met vriendelijke mensen en een comfortabele bank of bed om op te zitten. Een onveilige omgeving, kan leiden tot negatieve emoties, die weer een bad trip tot gevolg kunnen hebben. De set draait om je gemoedstoestand. Gebruik alleen psychedelica als je lekker in je vel zit. Heftige emoties als woede, verdriet of wanneer je gestrest bent, kunnen leiden tot een bad trip.

Mix ook geen drugs met andere drugs of met alcohol. De effecten hiervan kunnen onvoorspelbaar zijn en tevens een bad trip veroorzaken. Hopelijk ben je nu wat geruster en weet je dat de kans op een bad trip niet erg groot is. Je hebt ook zelf veel in de hand, door de set en setting goed in de gaten te houden. We wensen je een safe trip!